云朵蛋

材料

"(食材量) 两人份","鸡蛋 3颗","鸡胸肉 150g","蘑菇 4~5颗","黑橄榄 4~5颗","绿橄榄 4~5颗","黑胡椒 少许","巴西利 适量","综合香料 少许"," 少许","盐 少许","酒 少许","葡萄酒醋 少许",

做法

  1. step1

    1:将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开备用。

  2. step2

    2:鸡胸肉洗净后斜切成片状,加醃料抓匀让鸡肉吸收,最后从步骤1取一小匙蛋白加入再抓匀备用。

  3. step3

    3:橄榄切片;蘑菇洗净切片备用。

  4. step4

    4:起少许橄榄油锅炒香蘑菇后加盐及黑胡椒调味,盛出。

  5. step5

    5:续以一点点橄榄油煎炒鸡胸肉片后盛出。

  6. step6

    6:蛋白加少许鸡粉打发至不会流动,再拌入蛋黄。

  7. step7

    7:中小火,将一半鸡蛋霜放入不沾锅中铺平整形。再依序铺放内馅的蘑菇、鸡肉和切片橄榄及少许综合香料。

  8. step8

    8:将另一边没铺内馅的蛋对折覆蓋。

  9. step9

    9:续煎至中心熟后即可起锅。

(创建于2018-03-13)

关键词

云朵蛋    

相关食谱

小知识

相关食物