碧玉笋炒肉末

材料

"碧玉笋 1包","绞肉 20元","红萝卜 1小段","蒜头 1颗","香油 少许","盐巴 适量"

做法

  1. step1

    1:备料:碧玉笋斜切段、蒜头拍碎、红萝卜切丝
  2. step2

    2:先以一匙油热锅，将蒜末与红萝卜丝爆香
  3. step3

    3:接着放入绞肉拌炒
  4. step4

    4:再将碧玉笋一起放入锅大火热炒，放入少许的水滚煮，然后调味即可
  5. step5

    5:尝鲜健康料理上菜囉!
（创建于2017-12-27）

关键词

炒肉  炒肉末  肉末  笋炒  碧玉  
丁东海

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