当红养生饮品黑木耳浆

材料

"干的黑木耳 15g","冷开水 1500cc","桂圆 少许","红枣 5颗","红枣 3","老姜 2片",

做法

  1. step1

    1:将干的黑木耳用好水洗净浸泡至膨胀,泡好的黑木耳去掉蒂头,沥干备用。

  2. step2

    2:黑木耳及1500c.c.冷开水置入容杯中,盖紧盖子,启动电源,将调速钮由1转至7,打30秒,完成后将调速钮由7转回1,关掉电源,打开杯盖,将其中1000c.c黑木耳浆倒入电锅内锅备用。

  3. step3

    3:再将剩下的500c.c.黑木耳浆盖紧盖子,启动电源,将调速钮由1转至10,再将启动高速打1分钟,完成后切下高速,调速钮由10转回1,关掉电源,打开杯盖。

  4. step4

    4:将调理好的黑木耳浆倒入电锅内锅、加入红枣、枸杞、老姜、桂圆及黑糖,电锅外锅以4杯水蒸熟。

  5. step5

    5:一道养颜美容的养生黑木耳浆完成了。

(创建于2018-01-02)

关键词

木耳  饮品  

养生食谱
黑木耳的做法大全

小知识

相关食物