山药苹果牛奶

材料

"苹果120g (约半个苹果量)","日本生山药 55g","牛奶 200cc",

做法

  1. step1

    1:山药刨皮,切成块状;苹果削皮、去籽核后切片泡入盐水

  2. step2

    2:将山药块、苹果片放入果汁机内,加入牛奶搅打成汁

  3. step3

    3:倒出即可饮用

(创建于2018-01-08)

关键词

山药苹果牛奶  牛奶  苹果  

山药的做法

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