菠菜沙拉

材料

主料:

菠菜150g

烟熏火腿100g(切5mm丝)

面粉30g,鸡蛋1枚

调味汁用料:

橄榄油3汤匙 45ml

大藏芥末1茶匙 5g

意大利黑醋2汤匙 30ml

盐1/2茶匙 3g

白胡椒1/3茶匙 2g

橄榄油5汤匙 75ml

做法

1、调料做法:所有用料放入小碗中混合均匀即可。

2、沙拉做法:菠菜用清水冲洗干净,放入沙拉碗中待用。

3、鸡蛋磕入碗中,搅打成鸡蛋液,将切好的烟熏火腿丝先沾上一层面粉,再裹上鸡蛋液待用。

4、中火加热锅中的橄榄油,将准备好的烟熏火腿丝放入锅中炸成金黄色,然后放入沙拉碗中和菠菜混合均匀,最后淋上做好的调味汁即可。

(创建于2013-07-02)

关键词

菠菜沙拉  

菠菜的做法
沙拉的做法

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