红豆莲子红薏仁汤
材料
做法
【红豆莲子红薏仁牛奶坚果饮】红豆红薏仁莲子汤里捞取颗粒约1杯,加上1杯半的牛奶及一小把坚果,进果汁机中打碎!(可依喜好保有坚果的颗粒~) 直接煮法:红豆薏仁要泡约1~2个小时....加进莲子再放上瓦斯炉大火煮滚小火闷煮约1个半小时。 压力锅煮法:红豆.红薏仁.莲子(莲子不要泡水不然会煮不烂喔)~洗净加入适量的水闷煮约25~30分钟....完成后加入适量红冰糖.黑糖即完成囉!!
(创建于2018-01-20)【红豆莲子红薏仁牛奶坚果饮】红豆红薏仁莲子汤里捞取颗粒约1杯,加上1杯半的牛奶及一小把坚果,进果汁机中打碎!(可依喜好保有坚果的颗粒~) 直接煮法:红豆薏仁要泡约1~2个小时....加进莲子再放上瓦斯炉大火煮滚小火闷煮约1个半小时。 压力锅煮法:红豆.红薏仁.莲子(莲子不要泡水不然会煮不烂喔)~洗净加入适量的水闷煮约25~30分钟....完成后加入适量红冰糖.黑糖即完成囉!!
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