炒曼波鱼皮
材料
"曼波鱼皮 250g","姜丝 20g","辣椒 1/2支","白菇 6支","玉米笋 4支","芹菜 2支","红萝卜丝 30g","小黄瓜 1条","酱油 1大匙","盐 适量","胡椒粉 适量","油 1大匙",
做法
-
1:曼波鱼退冰、洗净备用
-
2:小黄瓜去籽切段、白菇、芹菜切段、辣椒及玉米笋切斜片、红萝卜切丝备用。
-
3:起锅,放油,依序放入红萝卜及姜丝、辣椒,先炒香,再放入白菇、芹菜、玉米笋炒至半熟。
-
4:放入小黄瓜及曼波鱼皮,炒至曼波鱼皮变成透明状
-
5:放如酱油、醋、水、盐、胡椒调味,即可起锅。