陈干扣肉与炸蛋包饭

材料

主料:陈年萝卜干至少要1碗 切丝,猪五花肉切块 1斤,绍兴酒 适量,生葱全株,酱油镇江醋蚝油各适量,姜片约3片,蒜瓣含皮拍裂 约6瓣,鲜鸡蛋 半熟

调料:味露黑胡椒各适量

做法

1、起油锅炸五花肉皮(面朝下炸出油脂与口感)至金黄捞起滤油另放内锅备用;陈年萝卜干快速洗净(灰沙)后挤干水分煸香备用。

2、起锅爆香葱姜蒜后依序放入:陈年萝卜干、冰糖(焦香上色)、酒(呛锅)、酱油+镇江醋+蚝油混匀(呛锅),再添水滚。

3、倒入(1)炸好五花肉的内锅中,电锅炖煮1h(至少)即可。

4、炸蛋包另油锅拉高温120度后打全蛋。

5、待蛋定型后快速在淡黄中央点些水(保湿),盖锅盖,转中火,待水气蒸发完。

6、碗内调味料准备好。

7、火不关,在蛋黄半熟状时瞬间拉高油温,将蛋与些略炸油乘制碗中呛出酱香并与炸蛋包混合即可。拌酱汁即可。

(创建于2018-02-03)

关键词

包饭  蛋包  炸蛋  炸蛋包  干扣肉  

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