高纤山药咸煎饼

材料

"山药多榖 1包","中筋面粉 150g","高丽菜 少许","葱 少许","洋葱 少许"," 2颗",

做法

  1. step1

    1:将高丽菜切成丝状备用。葱切小段备用。洋葱切小丁备用。面粉过筛后备用

  2. step2

    2:100毫升沸水冲泡开一包「山药多谷粥」放凉备用。将放凉的山药多榖粥倒入面粉里,并加入2颗鸡蛋搅拌均匀,依序加入绞肉、葱、高丽菜、玉米等食材,并调整面糊溼度

  3. step3

    3:锅内加入少许油,油温加热至90度,煎至两面呈金黄色即可食用

(创建于2018-02-10)

关键词

咸煎饼  高纤  

山药怎么做好吃
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