自制蜂蜜大枣茶

材料

去核大红枣1碗,蜂蜜适量

做法

1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软。

2、用打蛋器将红枣捣碎,晾凉。

3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中。

4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

小诀窍

开水会破坏蜂蜜中的营养物质,所以应该用温水冲泡蜂蜜。

(创建于2014-02-25)

关键词

枣茶  大枣茶  蜂蜜大枣茶  自制蜂蜜大枣茶  蜂蜜  
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