海马枸杞益肾汤

材料

杜仲巴戟熟地 各10g

海马 3个

枸杞 20克

猪筒骨 越多汤越甜

红枣核桃 随意

这个方子是2-3人分量

做法

1.药材洗净,猪骨飞水,下锅开炖。

2.放入砂锅,大火开锅后文火慢炖四小时后就可以得到好汤一锅啦

小诀窍

飞水的步骤必不可少哦

加入海马是升级版,如果你没有海马,经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的

(创建于2017-09-14)

关键词

海马枸杞益肾汤  海马    

枸杞怎么吃

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