燕窝养血安胎汤

材料

原料:燕窝鸡肉,姜,石莲子、川续断各12克,菟丝子阿胶各18克,盐适量。

做法

1、鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。燕窝泡发待用。

2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。

3、将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖两个半小时,再放入燕窝炖半小时,下盐调味,即可趁热食用。

(创建于2016-11-17)

关键词

燕窝养血安胎汤  安胎  养血  

燕窝的做法

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