原材料:黄瓜干1把,苦瓜干1把。
一、把瓜干放入煲,加约清水1/3煲;
二、大火烧开改小火;
三、盖煲盖子,熬约45分钟,熬到材料透心颜色基本出来了,就可以,不是补药,不用熬太久。
此凉茶有苦瓜,凉性,降火利尿,请寒底的童鞋谨慎饮用。