花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]

材料

做法

  1. step1

    1:将泡好的薏米和花生倒入锅中,加入水

  2. step2

    2:高火煮滚后再焖煮30分钟

  3. step3

    3:芋头去皮,切成约1/2英寸厚的片

  4. step4

    4:将芋头隔水蒸10分钟

  5. step5

    5:之后倒入碗中

  6. step6

    6:用汤匙背面将芋头碾成泥,加入糖混合均匀

  7. step7

    7:加入面粉,同样混合均匀

  8. step8

    8:用手搓成小芋圆

  9. step9

    9:加入冰糖

  10. step10

    10:之后加入小芋圆(此时可再将它们搓圆)

  11. step11

    11:盛入喜欢的碗内

  12. step12

    12:即成

  13. step13

    13:花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]

(创建于2016-09-01)

关键词

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