排毒美颜汤

材料

"300克猪骨","100克莲藕","3克姜片","5克杞子","5克薏米","1茶匙绍兴酒","1茶匙花椒","1汤匙"

做法

  1. step1

    1:将莲藕切片,并浸于水中

  2. step2

    2:用水浸透薏米及杞子约1小时

  3. step3

    3:把姜,绍兴酒,猪骨及1500毫升水于煲中

  4. step4

    4:加入薏米,莲藕片,花椒及杞子

  5. step5

    5:加入薏米,莲藕片,花椒及杞子

  6. step6

    6:把汤煮滚后,将火调校至慢火,并煮约15分钟,即成

(创建于2016-09-01)

关键词

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