芝士末香牛柳粒

材料

"80克 牛柳","1片 低脂芝士","2瓣 蒜片","1棵 芫茜","1茶匙 生粉","115毫升 清鸡汤","牛柳腌料:","1茶匙 生抽","1/3茶匙 黑椒粉","1茶匙 日本芥"

做法

1.牛柳洗净,沥干,切粒,然后用牛柳腌料腌15分钟。

2. 烧热易洁镬,以中火煎香蒜片,再放入牛肉粒煎至金黄色备用。

3. 煮滚清鸡汤,放入低脂芝士,再用生粉水埋献。最后洒上芫茜碎,淋上牛肉粒,上碟,即成。

(创建于2016-09-01)

关键词

芝士  牛柳粒  牛柳    

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