鹰嘴豆泥苞

材料

"饺子皮4~6张","鹰嘴豆100g","花生酱1汤匙","柠檬汁1茶匙","盐2g","薄荷叶适量"

做法

  1. step1

    1:把饺子皮压入蛋挞模。

  2. step2

    2:烤箱200℃预热,将模子移入烤箱,烘烤7分钟左右,待饺子皮表面变得微微焦黄取出脱模呈花朵形碗状。

  3. step3

    3:鹰嘴豆煮软捞出倒入搅拌机中,加入花生酱、柠檬汁、盐搅拌1~2分钟至鹰嘴豆泥顺滑。

  4. step4

    4:将打好的鹰嘴豆泥盛入裱花袋中

  5. step5

    5:将鹰嘴豆泥挤入烤好的饺子皮碗中,放少许薄荷叶装饰,即可。

(创建于2016-09-01)

关键词

豆泥  鹰嘴豆泥    

鹰嘴豆怎么吃

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