木耳美颜汤

材料

干黑木耳1汤匙(15g),绿豆100g,薏仁100g,土茯苓1茶匙(5g),玉竹1茶匙(5g),猪棒骨500g,盐1茶匙(5g)

做法

1、将干黑木耳放入热水中浸泡15分钟至完全泡发。

2、绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和猪棒骨用清水冲洗干净。

3、将猪棒骨放入锅中,再倒入适量清水,大火烧沸后转小火炖煮60分钟,其间要不时撇去浮沫。

4、将汤中的骨头挑出,再放入绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和黑木耳,大火烧沸后转小火慢慢煮制60分钟即可。

(创建于2013-12-06)

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木耳美颜汤  美颜  美颜汤  
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