美容又养颜紫署银耳汤的做法_美容又养颜紫署银耳汤怎么做_美容又养颜紫署银耳汤的家常做法【心食谱】

美容又养颜紫署银耳汤

材料

新鲜银耳1小朵、紫薯1个、清水适量、冰糖20g左右

做法

1、新鲜银耳提前用冷水泡发,洗干净后用手撕手块,紫薯洗净后去皮切小块

2、炖锅中加入适量水,烧开后,下入银耳和紫薯,煮开锅后改小火慢慢炖

3、大约半小时左右后,看银耳汤变得非常浓稠状态时,加入冰糖继续小火炖5分钟左右开火

小诀窍

1、银耳炖的过程中,汤表面会出现浮末,用勺子舀出倒掉

2、喜欢吃冰爽的,炖好后,装碗中放冰箱中冷藏半小时以后喝口感更佳

(创建于2016-08-13)

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