马铃薯炖肉

材料

"内腰肉 180g","红萝卜 半条","马铃薯 1颗","酱油+水(1:4) 适量"

做法

  1. step1

    1: 红萝卜、马铃薯削好皮切丁,内腰肉洗净切块备用。(个人在减肥所以用油脂较少的内腰肉一般会建议用五花肉、腱子肉等...油脂较多的部位)

  2. step2

    2: 放入锅内倒入酱油及水大略盖过食材即可,然后先开大火煮滚后再关小小火炖个25分钟即可。

  3. step3

    3:

(创建于2016-06-21)

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马铃薯炖肉    

马铃薯做法
炖肉的做法

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