烤柠檬鸡柳沙拉

材料

"去骨鸡腿肉 1块","柠檬 半颗","蛋 1颗","胡椒粒 适量","盐 适量","玉米片 适量","美生菜 适量"

做法

  1. step1

    1: 去骨鸡腿切条状，加入柠檬汁、黑胡椒粒、盐和蛋以后均匀搅拌混合，并醃制30分钟。
  2. step2

    2: 把玉米片放在塑胶袋内压碎，将醃过的鸡柳沾裹上玉米片。
  3. step3

    3: 将裹好玉米片的鸡柳放入烤箱，并用摄氏220度烘烤10-12分钟左右，搭配沙拉1起食用。
（创建于2016-06-21）

关键词

柠檬鸡  柠檬鸡柳  柠檬  
邓广全
鸡柳的做法
沙拉的做法

小知识

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