♥新北市健康三宝♥山药薏仁排骨汤

材料

"山药 300g","薏仁 50g","小排骨 300g","水 2500cc","盐 适量"

做法

  1. step1

    1: 猪小排洗净,入滚水汆烫后沥干.

  2. step2

    2: 薏仁略冲一下水,与小排骨放入一深锅,注入水开火煮沸,盖上锅盖转小火闷煮80分钟.

  3. step3

    3: 山药削去皮切块状,放入汤中同煮20分钟,至山药可用筷子穿透,加入盐随即关火

  4. step4

    4: 上桌了!冬令进补开始!

(创建于2016-06-21)

关键词

排骨汤  骨汤  薏仁  健康  

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