美味大阪烧 ~[豆芽mama小厨房]

材料

"低筋面粉 50公克","高丽菜(切丝) 100公克","综合海鲜料(鲜花枝片,鲜虾仁,章鱼...)1碗,鸡蛋1颗,义大利面(用油面也可以) 1碗(1人份)"

做法

  1. step1

    1: 备料:将综合海鲜料(鲜花枝片,鲜虾仁,章鱼... )洗净切块状,高丽菜切丝,义大利面煮熟,将冷水加入面粉中(水与面粉的比例1:1),调成面糊.

  2. step2

    2: 再把切成块状的综合海鲜料加入面糊中,加入1颗全蛋液与面糊拌匀,再加入高丽菜丝一起充分拌匀. 煮熟的义大利面先用一点酱油炒香.

  3. step3

    3: 面糊下锅前要再搅拌若30秒,便可将浓稠的综合面糊倒入预热好的油锅中,摇晃锅子使面糊均匀粘在锅中,成厚2CM直径若20CM的圆,随即在面糊面加入一些炒过的义大利面或油面(在面层的面糊还是糊状时加入炒面,面才会跟面糊贴合在一起)~

  4. step4

    4: 用中大火煎烤一面至微焦金黄,便可翻面,翻面时要小心,最好是用盘子盖著再翻面~(喜欢吃脆脆口感的可在炒面面上涂上薄薄一层面糊才翻面煎), 同样把另一面煎烤至微焦金黄即可.

  5. step5

    5: 装盘,在表面涂上OKONOMI(我是用越南海鲜酱代替),挤上美奶滋,洒上柴鱼片&海苔粉或海苔丝便OK.

(创建于2016-06-21)

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