旗鱼羹

材料

"【醃鱼块】旗鱼 2斤","【醃鱼块】鱼浆 1斤","【醃鱼块】全蛋 2个","【醃鱼块】蒜头 6瓣","【醃鱼块】地瓜粉 2大匙","【醃鱼块】糖 1大匙","【醃鱼块】酱油 4大匙","【醃鱼块】糖 1大匙","【汤】包心菜 1颗","【汤】笋丝 1碗","【汤】黑木耳丝 1/2碗","【汤】胡萝卜丝 1/2条","【汤】香菇切丝 5朵","【汤】糖 1大匙","【汤】马铃薯粉 3大匙","【汤】胡椒香油 少许","【汤】酱油 2大匙","【汤】乌醋 少许","【汤】水 2公升"

做法

  1. step1

    1: 将旗鱼切成条状备用。再将【醃鱼块】的所有材料放在一起,充分搅拌均匀,放冰箱醃1小时备用

  2. step2

    2: 烧一锅热水,沸腾后打开小火,将醃好的鱼肉一个一个的放入水中,待浮出水面上约2分钟,就可以捞起来,沥干备用

  3. step3

    3: 羹汤的部份:

  4. step4

    4: 起油锅,香菇丝炒香,然后,加入糖和酱油炒一下,再加入水。 加入包心菜,笋丝,黑木耳丝,胡萝卜丝,煮到菜软了,加盐调味,再用马铃薯粉勾芡,撒上胡椒粉,少许香油,和乌醋,就完成这道旗鱼羹了。

(创建于2016-06-21)

关键词

旗鱼  鱼羹      

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