南瓜小吐司

材料

南瓜泥 160g,高筋面 230g,全麦面粉 30g,细砂糖 25g,酵母粉 4g,盐 3g,水 150cc,玄米油 20cc,蛋液南瓜籽 少许

做法

1、先将南瓜去皮后,放入电锅或是大火蒸熟,并趁热时捣成泥状备用;

2、将面粉、砂糖、盐、南瓜泥倒入钢盆中,再将已用少许温水拌匀的酵母粉倒入;

3、接着倒入玄米油,水则逐次加,将面团拌匀后视其软硬度增减水量;

4、用手掌根部揉整面团,并搭配甩打,待面团表面光亮不黏手且撑开后有薄膜状便可停止;

5、将面团整型成圆球状后,表面喷洒些水并盖上湿布或保鲜膜,放置于温暖的空间进行第一次发酵约60分;

6、待面团呈现约原本2倍大,即可将完成第一次发酵的面团用手掌轻拍出多余的空气,然后平均分成两等份,再盖上湿布或保鲜膜于室温下静置约10分钟;

7、 休息好的面团,表面撒些高粉避免沾黏,用杆面棍杆成长条状后,向内卷起再静置10分钟;

8、接着将静置后的2份面团再放入吐司模,轻拍使其高度平均并在表面喷洒些水,再发酵约60分钟(面团约发酵至吐司模八九分高)即完成第二次发酵;

9、最后于面团上涂抹上些许蛋液并放些南瓜籽,放入已经以190度预热10分钟之烤箱,烤约30分钟,待降温后即可切片享用营养又松软的面包囉!

(创建于2016-07-03)

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