香浓南瓜汤

材料

"南瓜 约600g","罗勒叶 酌量","花椰菜 6~8朵","奶油 1小片","熟南瓜 1小碗","洋葱 半颗","培根 2条","酱料 适量","牛奶 约3杯","盐巴 酌量","胡椒 酌量","肉桂粉 酌量",

做法

  1. step1

    1: 备料

  2. step2

    2: [果汁机打成南瓜浓汤:]将南瓜去皮,切成小块小块状

  3. step3

    3: 小块小块的去皮南瓜,约600g

  4. step4

    4: 放入电锅内蒸熟

  5. step5

    5: 蒸熟后的南瓜,待用

  6. step6

    6: 准备果汁机,调味酱料: 牛奶约三杯的量 (多少会有浓度的差别,可依各人喜好增减.) 酌量的盐巴,胡椒粉,肉桂粉(可依各人喜好增减)

  7. step7

    7: 将蒸熟后的南瓜,加入所有调味酱料

  8. step8

    8: 放入果汁机容器内. 我有留一小碗南瓜.最后可装饰用~

  9. step9

    9: 启动果汁机打碎~

  10. step10

    10: 启动果汁机打碎~南瓜建议要打细一点,喝起来口感才会细致美味喔!!~

  11. step11

    11: 简单用果汁机打好的南瓜浓汤!

  12. step12

    12: 备锅,锅子容器,一锅 2-1/4-Quart, 约 4-6人份

  13. step13

    13: 将果汁机打好的南瓜浓汤,倒入锅子容器内待用

  14. step14

    14: 看这金黄的南瓜浓汤汁,好浓好细密~~

  15. step15

    15: 炒料:将洋葱切丁

  16. step16

    16: 切丁洋葱约100g

  17. step17

    17: 培根2条

  18. step18

    18: 将培根切块

  19. step19

    19: 用平底锅不需加任何油,将切丁洋葱和切块培根入锅,一起用小火炒香

  20. step20

    20: 用木勺子持续翻炒,煎炒到酥脆,出香味即可~

  21. step21

    21: 倒入南瓜浓汤锅内

  22. step22

    22: 汤馅:加洒入适量的义大利切碎 Basil Leave-罗勒叶

  23. step23

    23: 放在炉子上,用木勺子搅拌,小火持温.

  24. step24

    24: 加入1小片奶油拌匀

  25. step25

    25: 将锅盖盖起,维持小火持温

  26. step26

    26: 将花椰菜洗净,我约用1小颗适量=170 g.

  27. step27

    27: 用另一锅滚水煮,约5分钟

  28. step28

    28: 将煮好的花椰菜水份沥干,加入南瓜浓汤锅内

  29. step29

    29: 再加入事先已预留蒸熟的1小碗小块南瓜

  30. step30

    30: 就是一锅锅很营养,喝了暖呼呼的 Pumpkin Soup-南瓜汤❤!

  31. step31

    31: 最近爱上内心像太阳一般金黄的南瓜~

  32. step32

    32: 将南瓜打成果汁泥喝~ 好美味!!

  33. step33

    33: 做法简单的一锅 Pumpkin Soup-香浓南瓜汤❤!!!

  34. step34

    34: 只要将南瓜蒸熟,加入调味一起使用果汁机打成泥.最后加入锅子煎的香香的洋葱与培根.再放上几朵花椰菜与南瓜块.就是搭配餐点或面包的香浓南瓜汤!!

  35. step35

    35: 以往对南瓜料理很陌生,但细心动手来做后,发现并不难,南瓜健康营养外,品尝味道也很不错呢!!

  36. step36

    36: Bon Appétit & Enjoy!

(创建于2018-03-11)

关键词

香浓南瓜汤  香浓  

南瓜汤的做法
南瓜做法

小知识

相关食物