苦瓜炖荫瓜鸡汤(电锅版)

材料

"荫瓜 2罐","仿土鸡腿肉连大腿骨 1只","苦瓜 1颗","清水 2000c.c","蒜头 4瓣"

做法

  1. step1

    1: 苦瓜洗净切开,去除籽和白膜后再切成块备用。

  2. step2

    2: 鸡腿洗净后,烧一锅水,水滚后将鸡腿肉放入汆烫,捞起冲冷水,洗净表面杂质后备用。

  3. step3

    3: 取一深锅,将所有食材(连同荫瓜汤汁)放入锅内,电锅外放1.5杯水,按下开关后,蒸煮至开关跳起后再焖15~20分钟即完成。

(创建于2016-06-21)

关键词

荫瓜鸡汤  电锅  荫瓜  

苦瓜的做法
鸡汤的做法

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