菜脯蒜头鸡汤【电锅料理】。胖卡瘦不了食谱

材料

"鸡腿肉 1支","菜脯 15根(没秤重量)","蒜头 15颗"

做法

  1. step1

    1: 鸡腿肉洗净后,先烧一锅水将鸡腿肉川烫。 15颗蒜头菜刀被直接压扁。(蒜头的数量可自行斟酌增减)

  2. step2

    2: 菜脯冲洗后,将太长的对半切。(胖卡准备15根,大约都如照片中筷子夹起来的长度差不多)...菜脯的数量也可以自行斟酌增减,因为胖卡是使用自制的菜脯 不是太死咸,所以取15根的量。

  3. step3

    3: 将所有食材放入 大同电锅的内锅中,然后外锅放水,按下烹煮开关,约莫20分钟后就可以优雅的准备享用啦。

  4. step4

    4: 起锅。(当烹煮开关跳起后,胖卡没有马上起锅,有稍微闷一下)

(创建于2016-06-21)

关键词

蒜头鸡  蒜头鸡汤  电锅  菜脯  

蒜头的腌制方法
鸡汤的做法

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