清炒蒜味海鲜义大利面

材料

"义大利面 200g","虾子 6只","中卷 半只","花椰菜 1/2朵","蒜头 适量","义大利香料 适量"

做法

  1. step1

    1: 花椰菜削皮切小朵,中卷切适合入口大小,虾子去壳去肠泥,切背。

  2. step2

    2: 同时开锅煮水下面,加入ㄧ匙盐添味道

  3. step3

    3: 起炒锅加橄榄油,热锅后下大蒜、辣椒。下海鲜、花椰菜拌炒。下义大利面拌炒,收汁后起锅完成

(创建于2016-06-21)

关键词

海鲜义大利面  义大利  义大利面  蒜味  清炒  

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