毛豆炒鸡肉

材料

"鸡胸肉 半付","毛豆 一把","枸杞 少许","蒜头 1.2颗","茶籽堂苦茶油 1~2大匙","米酒 少许","盐巴 少许","胡椒 少许"

做法

  1. step1

    1: 将鸡肉切丁,加入酒,胡椒粉,盐巴醃10~20分

  2. step2

    2: 毛豆烫熟后去皮,枸杞也用热水烫过

  3. step3

    3: 蒜头爆香后加入鸡肉炒熟

  4. step4

    4: 在加入毛豆拌炒,加入少许盐巴调味,在加入枸杞即可

(创建于2016-06-21)

关键词

炒鸡肉  毛豆炒  毛豆炒鸡  毛豆  

炒鸡的做法
鸡肉的做法

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