心食谱
椰丝水果隔夜优格燕麦粥
材料
燕麦片
1/2杯,无糖
优格
2/3杯,
椰丝
适量,时令
水果
适量
做法
1、将燕麦片与优格倒入大碗,以汤匙搅拌均匀,盖上碗盖送进冰箱冰置;
2、隔天早上取出装碗,铺上新鲜水果或坚果,淋上蜂蜜/枫糖均可。
(创建于2016-07-06)
关键词
麦粥
燕麦
优格
隔夜
水果
椰丝
杜晓英
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