懒人食谱-电饭锅葡汁螺丝通粉

材料

螺丝通粉(干) 40克,洋葱 半个,红萝卜 1/4条,脱脂鸡汤 1/2杯,咖哩粉 1/4茶匙,低脂椰奶 1/4杯,冷冻虾 6只,冷冻带子 2只

做法

先几洋葱和红萝卜洗净,切粒。虾洗净挑肠,带子洗净。

把高汤、咖哩粉和低脂椰奶混合,备用。

依以下次序,把食材放入电锅:洋葱、红萝卜、螺丝通粉、虾和带子。

把高汤混合物倒进电锅,按下 "cook" ,直至电锅制跳起(约30分钟),即成。

(创建于2016-06-21)

关键词

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螺丝的做法
懒人食谱

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