柠檬爱玉饮~奇异籽

材料

"爱玉 1块","柠檬 4片","砂糖 适量","水 适量","奇异籽(奇亚籽) 2小匙"

做法

  1. step1

    1: 奇异籽含有丰富的Omega-3,是天然营养品。

  2. step2

    2: 取2小瓢(匙),干燥奇亚籽泡水搅拌2-3分钟即有透明状,再添加至其他食饮品内即可。

  3. step3

    3: 爱玉切小块状,加入砂糖.饮用水拌匀后倒入奇异籽(喇ㄧ喇),切几片柠檬片或柠檬汁,进冰箱冰镇数小时后,凉凉喝上ㄧ本,营养又解暑气。

(创建于2016-06-21)

关键词

柠檬爱玉  奇异  爱玉  柠檬  

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