草莓肋排。我又恋爱了….和肋排
材料
"猪肋排 1斤","醃肋排的蒜末 3颗量","醃肋排的荫油 4茶匙","醃肋排的胡椒粉 1/4茶匙","醃肋排的太白粉 1茶匙","酱汁的白醋 3茶匙","酱汁的番茄酱 3茶匙","酱汁的果糖 1茶匙","酱汁的太白粉 1茶匙","酱汁的水 50ml","青椒 1颗","草莓 10颗","水 300ml","蒜末 3颗量","黑胡椒 适量"
做法
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1: 肋排洗净后加入酱料醃制,至少醃1小时。我前一天晚上就先醃起来放冰箱,肋排醃久一点比较能降低猪肉腥味。
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2: 青椒、草莓洗净后切成你喜爱的形状、大小。大蒜切末。PS.由于青椒的外型和生长方式,造成喷洒的农药几乎都积在凹陷的果蒂上面,所以清洗青椒时,应该要去蒂后再清洗。草莓不要去蒂头,水龙头开小小的水呈一直线(不要断断续续太小了),浸泡著让水不断流动,以流动清水浸泡15分钟。
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3: 先小火将肋排煎至表面金黄,再放入大蒜粒小火略煎1分钟。
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4: 再加入300ml开水,盖上锅盖闷烧,直到酱汁烧到有点浓稠,时间约20分钟。喜欢骨肉分离的朋友可以多加一点水闷烧,约一小时。
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5: 肋排烧好后加入糖醋酱汁拌炒1分钟,最后再放入青椒和草莓拌炒15秒。炒太久,草莓容易烂掉,青椒也会变黄不易脆。
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6: 要不要放入黑胡椒端视个人口味,我和另一半觉得有加入一点点黑胡椒粉,口味还不错。但是不要放太多,免得草莓味都不见了。
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7: 完成!