茄汁牛肉煲

材料

"牛肋条 600g","番茄 4颗","胡萝卜 1条","洋葱 半个","姜 1块","蒜 2瓣","卤包 1包","蚝油 2大匙","料理米酒 500cc","冰糖 1小匙","酱油 1大匙",

做法

  1. step1

    1: 煮一锅热水,里面放两片姜。水煮沸之后,整条牛肋条,放进锅子里川烫,等到肉的表面颜色变浅,水再度煮滚,把肉取出,放凉。

  2. step2

    2: 番茄去皮:用刀轻轻在番茄底部画十字线,放进滚水川烫,捞出来放进冰水,从十字刀口开始剥皮。

  3. step3

    3: 把胡萝卜、洋葱、姜分别切块,将牛腩以五公分的长度切一块,(此时可看见,牛肉呈外熟内生的状态)。

  4. step4

    4: 把牛肉和所有食材一起放进锅子,加水和米酒,水量刚好盖过食材即可,加入酱油、蠔油和卤包,盖上锅盖,大火煮沸之后转小火炖90分钟,熄火焖30分钟。

  5. step5

    5: 卤包(含八角、桂皮、花椒)拿出来,放入冰糖,小火炖到肉透亮,汁快收干(肉的1/2还浸在汤汁里),就完成了。

(创建于2018-03-09)

关键词

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