只要放进烤箱就搞定的猪肉白鱼蔬菜卷

材料

"梅花肉 12片","白鱼 12小块","四季豆 24","马铃薯 4颗","盐 适量","黑胡椒 适量","奶油 适量","柠檬汁 适量"

做法

  1. step1

    1: 将材料准备好四季豆先用水滚烫一下

  2. step2

    2: 然后把四季豆 白鱼 梅花肉卷成如照片

  3. step3

    3: 摆入烤盘中 洒点盐和黑胡椒放进烤箱200度20分钟

  4. step4

    4: 将马铃薯煮熟压成泥状加一点奶油盐黑胡椒拌匀,(有时我会加玉米粒进去增加甜味吸引小孩)

  5. step5

    5: 蔬菜猪肉卷拿出烤箱后在下方舖上马铃薯泥,最后在上面再撒点盐巴及柠檬汁清爽可口

(创建于2016-06-21)

关键词

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