1: 先准备好所需材料ˊ白花椰菜洗净去除粗纤维片成小朵ˊ蒜苗洗净切斜片备用

2: 热锅后加入油2大匙ˊ先将2/3的蒜苗爆香ˊ接着加入白花椰菜略为拌炒ˊ然后加入1000cc左右的水一起煮滚ˊ准备好6小块咖哩块ˊ(半盒量)...可依喜好选择自己爱的品牌

3: 蔬菜煮滚后ˊ瓦斯转最小火ˊ加入咖哩块

4: 然后边煮边拌匀ˊ咖哩块确实拌开

5: 花椰菜也达到喜好口感时ˊ再加入剩余1/3的蒜苗即可

6: .【咖哩白花椰菜】就完成囉。

7: 非常轻松方便的料理ˊ也没有任何调味上的麻烦ˊ有时善用这类半成品ˊ即使时间紧迫ˊ也能将美味快速端上桌ˊ市售品牌非常多ˊ不一定非要用什么牌子ˊ只要东西品质好ˊ自己在口感上也觉得喜欢即可。除了蔬菜ˊ肉类ˊ海鲜ˊ也可互相搭配运用ˊ至于汤汁浓淡稀薄ˊ也不用局限ˊ希望是汤品就淡一些ˊ想拿来拌饭ˊ就浓郁点。赶紧试试看吧~