告别秋膘——苹果山楂茶

材料

苹果2个,新鲜山楂120克,清水800ML

做法

1、山楂一分为二去核;

2、苹果去皮去核切小块;

3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁;

4、加热煮开即可!

5、经过搅拌,可以使苹果、山楂的营养更加溶于水中!

小诀窍

可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用!做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身!

(创建于2014-01-02)

关键词

山楂茶  告别秋膘——苹果山楂茶  苹果  秋膘  
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山楂的吃法

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