1: 将蔬菜洗净，放人碗中加水，放人微波炉内强火微波2分钟，取出后切细备用。

2: 香菇切细备用

3: 蒜，切细备用

4: 米洗净放入碗中

5: 在米上方放上蔬菜、香菇、蒜，再加入半杯水。 如果希望蔬菜脆绿，可以等饭和其他食材煮好后，再拌入。因为蔬菜有水分，所有不需要再多加水。

6: 最后放入鲑鱼，在电锅外锅加1杯水煮饭。

7: 煮好后，拌一拌，完成