南瓜马铃薯炖肉

材料

"五花肉 1斤","马铃薯 5小颗","南瓜 半颗","洋葱 半颗","酱油 1碗","白胡椒 2匙","味淋 1大匙"

做法

  1. step1

    1: 将洋葱切丁,马铃薯,南瓜切块备用起油锅放入洋葱丁爆香~

  2. step2

    2: 洋葱炒香后放入肉干炒,转小火将肉油逼出,再放入马铃薯一起翻炒

  3. step3

    3: 将酱油倒入锅中炝锅,把酱油香呛出与食材结合再放入白胡椒及味淋,最后加入水与食材一样的高度,放入南瓜一起炖煮~小火慢炖20分熄火,闷20分~再开火煮5分熄火闷20分~这样的方式肉才不会煮老囉^^

(创建于2016-06-21)

关键词

炖肉  马铃薯炖肉  南瓜马铃薯炖肉  

南瓜的做法
马铃薯的做法

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