雪莲子 20克,干白木耳与脆圆 各100克,红枣 30颗,龙眼干 50克,冰糖 2大匙,冬瓜糖 2小块
1、白木耳冷水泡软、去蒂头后切小片;红枣用水泡软备用
2、将红枣、龙眼干放入2000cc的滚水中,炖30分钟
3、再加入雪莲子、白木耳、脆圆炖煮2小时