姜汁地瓜牛奶

材料

地瓜 500克,老姜 100克,黑糖 80克,水 1000cc,牛奶 200cc

做法

1、老姜洗净、拍碎;地瓜洗净、去皮、切块。

2、取一汤锅,加水放入老姜、地瓜块煮开,转小火煮至松软约20-30分,加入黑糖续煮2-3分捞起姜片(以免变苦)。

3、取100克熟地瓜、姜汁50克、200㏄的鲜奶,倒入果汁机中打成汁即可。(可以加入地瓜块再加热暖暖吃)

(创建于2016-07-08)

关键词

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地瓜的做法

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