营养满分欧姆蛋
材料
做法
先准备食材,蒲瓜,红萝卜搓签,洋葱切丝,雪白菇撕成一朵一朵,热锅先把食材炒熟,取出备用
打蛋,下盐巴,黑胡椒粉,下锅文火慢煎,半熟时将食材放入,加上起司
3分钟后,将半边蛋翻过去包住食材,即可盛盘了!吃之前依个人口味填加蕃茄酱哦!
(创建于2016-06-21)先准备食材,蒲瓜,红萝卜搓签,洋葱切丝,雪白菇撕成一朵一朵,热锅先把食材炒熟,取出备用
打蛋,下盐巴,黑胡椒粉,下锅文火慢煎,半熟时将食材放入,加上起司
3分钟后,将半边蛋翻过去包住食材,即可盛盘了!吃之前依个人口味填加蕃茄酱哦!
(创建于2016-06-21)