乐活鲜蔬颂~满分早点X桂冠沙拉

材料

"地瓜 50g","红萝卜 50g","马铃薯 50g","苹果 50g","奇异果 50g","萝美心 4片","桂冠沙拉适 量"

做法

  1. step1

    1: 备齐材料
  2. step2

    2: 马铃薯.红萝卜.地瓜切小丁块.水煮三分钟至熟.
  3. step3

    3: 苹果和奇异果都切小丁块.
  4. step4

    4: 萝美心叶要吃更脆.可以先泡冰水后再沥干.加上桂冠沙拉
  5. step5

    5: 先切小丁块的蔬果全稍拌匀后装入萝美心叶里就完成了
（创建于2016-06-21）

关键词

鲜蔬  鲜  早点  
陈胜男
沙拉的做法

小知识

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