东贩小食堂:基础和食 味噌煮鲭鱼

材料

"白腹鲭鱼 4片","生姜 30g","红味噌 60g","砂糖 45g","酒 2大匙","昆布 5㎝","水 3/4杯"

做法

  1. step1

    1: 混合昆布汤汁的材料,静置30分钟。将生姜剥皮,靠近皮的部分切成薄片,中心切成极细的丝状。 用菜刀切入鲭鱼的血合肉※处,由鱼皮面划入深约5㎜的刀痕,可防止鱼皮破裂,并使鱼肉更容易煮熟。

  2. step2

    2: 将鲭鱼置入有深度的竹篮中,撒上一层盐,使整体看起来略呈白色,接着浸入热水。待表面颜色改变,连同竹篮一起取出,沥干水分。此手法称为「霜降处理」,能去除腥味并引出醇味。

  3. step3

    3: 将味噌酱的红味噌、砂糖与1大匙酒加入小锅中混合。

  4. step4

    4: 以大火加热,一面搅拌至出现光泽。

  5. step5

    5: 接着再加入1大匙酒,并搅拌至出现光泽。

  6. step6

    6: 将1的昆布汤汁加入较大的锅中(直径约21㎝),以大火煮至微沸腾,将鲭鱼的鱼皮面朝上置入锅中,并加入生姜薄片。

  7. step7

    7: 接着加入煮好的味噌酱,盖上落盖,控制火候,使沸腾的酱汁维持于落盖边,煮约6分钟。

  8. step8

    8: 待煮汁的光泽恢复至原本味噌酱的光泽,即可关火。

  9. step9

    9: 盛入器皿并淋上煮汁,附上针生姜。

(创建于2016-06-21)

关键词

鲭鱼  味噌  小食    

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