南瓜鸡豆蔬菜浓汤

材料

"南瓜 350克","催芽豆 50克","金针菇 80克","黑叶白菜 80克","黑木耳 1朵","水 5碗","油 少许","盐 少许"

做法

  1. step1

    1: 全部资料

  2. step2

    2: 材料洗净,南瓜去籽切块、黑木耳、金针菇、黑叶白菜切细备用。

  3. step3

    3: 南瓜、鸡豆先用一碗水在锅中焖煮熟,煮熟再用1.5碗的水放入调理机打至浓稠状。 锅内加2.5碗水煮滚,依序放入黑木耳、黑叶白菜,再将作法2的南瓜浓汁加入,最后加入金针菇、少许盐、油煮至浓汤状即可起锅。

(创建于2016-06-21)

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