高丽菜海苔饭卷

材料

鲔鱼 1罐(130g),高丽菜 60g,海苔 3张,黄瓜 1/3(40g),洋葱 1/6(25g),白饭 2碗

做法

1、放入韩式芝麻油(1)和芝麻(1)两碗白饭中后拌一拌

2、先挤出鲔鱼罐里的油

3、高丽菜,黄瓜,洋葱切细丝

4、美奶滋 mayonnaise (3),黄芥末(1/2),白醋(1/3)和胡椒粉(一点)混合后跟切好的蔬菜拌一拌「测量单位: 汤匙=约10ml」

5、海苔上先放上1/3的饭, 再放1/3的馅料后开始卷

6、切吃1口好的大小

(创建于2016-07-11)

关键词

饭卷  海苔饭卷  高丽  高丽菜  

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