蒜炒鱿鱼杏鲍菇

材料

"六源味鱿鱼一夜干 1尾","杏鲍菇 2~3朵","蒜苗 1根","辣椒 1根","蒜末ˊ姜末各 1茶匙","米酒 1大匙","蚝油 1大匙","糖 1茶匙","香油 少许",

做法

  1. step1

    1: 六源味鱿鱼一夜干ˊ严选阿根廷鱿鱼新鲜制作 * 科技盐渍,薄盐提鲜,健康美味 * 肉质软嫩Q弹, 真空包装,新鲜卫生ˊ料理前只需将鱿鱼完全解冻ˊ就可依喜好运用做各种料理。

  2. step2

    2: 取出完全解冻好的鱿鱼ˊ在内部处均匀划上菱格刀

  3. step3

    3: 将预搭配材料也都事先处理好ˊ如照片图

  4. step4

    4: 锅内放入油1大匙ˊ将蒜末ˊ姜末ˊ1/2量蒜苗先爆香ˊ接着加入杏鲍菇炒香ˊ然后再添入处理好的鱿鱼ˊ并加入米酒1大匙ˊ蠔油1大匙ˊ糖1茶匙调味ˊ拌炒1~2分钟ˊ最后完成前再加入剩下1/2量蒜苗和辣椒ˊ快速拌匀并洒上少许香油即可熄火

  5. step5

    5: 开胃又下饭的蒜炒鱿鱼杏鲍菇就完成囉。

  6. step6

    6: 咸香够味ˊ最重要料理轻松又快速ˊ当下酒菜也超赞喔ˊ在调味方面除了蠔油ˊ像沙茶酱ˊ一般酱油也都能取代搭配ˊ口感Q弹鲜美ˊ滋味真的很迷人。试试吧!

  7. step7

    7: [食材提供:宜兰六源味]

  8. step8

    8: 宜兰六源味 [科技盐渍、精确熟成、风味不减、健康加倍]运用精密盐渍技术,用盐量只要1/6即能达到传统薄盐制品相同风味,大量减低钠的摄取!薄盐制法是浸泡盐水(5-7小时),六源味是手工定盐避免油质甜份水分被盐水拉走,还加了日式酱汁浸泡去腥(非化学添加物,如漂白或脱氧),阴干表面是使用低温冷藏室阴乾,(鱼怕温度过高,发酵后就会产生腥味),除了鲑鱼和鲭鱼使用挪威进口,其他鱼种的一夜干则挑选宜兰花东的现捞或海水养殖鱼种,是许多饭店和日式料理店指定合作的厂商ˊ更是宜兰县政府工策辅导会 辅导...宜兰新兴产业育成厂商之一喔。

(创建于2016-11-03)

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杏鲍菇的做法
炒鱿鱼的做法

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