蔬食、豆腐培根卷【泰山橄榄油】

材料

"泰山橄榄油 1小匙","培根片 10片","茄子 1根","葱 2根","日式和风酱油 1小匙","味霖 1大匙","香菜 少许","嫩豆腐 1/2份"

做法

  1. step1

    1: 准备食材:健康好理由,为你我的健康把关。泰山橄榄油;培根...........。

  2. step2

    2: 茄子洗净切段再切条状;青葱切段。备用。

  3. step3

    3: 3条茄子加一条葱段,用培根卷起来。

  4. step4

    4: 如果没把握,可以用牙签固定。

  5. step5

    5: 或是包嫩豆腐,培根卷起来。

  6. step6

    6: 起油锅(1小匙橄榄油),培根卷交接处先朝下煎;成金黄色再翻面。两面都煎好,加淡色酱油、味霖、少量水上盖焖煮。

  7. step7

    7: 煮至入味且汤汁收。盛盘。这是蔬食培根卷。

  8. step8

    8: 这是豆腐培根卷

(创建于2016-06-21)

关键词

培根卷  橄榄油  

豆腐做法
培根的做法

小知识

相关食物