1、西生菜剥散泡冰水备用.

2、鸡胸肉抹盐,并倒入橄榄油醃泡半天,锅子烧热煎熟,放凉再切小块,待用.

3、水梨切小块泡盐水,待用.

4、奇异果去皮切小块.

5、葡萄干泡洗热开水,红黄椒切小丁汆烫后泡冷水.

6、将所有食材放入沙拉碗加入芝麻沙拉拌匀,再杓到生菜上,撒上碎杏仁果,ok了!

（创建于2016-07-11）